El cáncer de mama triple negativo afecta a mujeres menores de 40 años y es uno de los subtipos más agresivos, siendo la principal causa de muerte de las mujeres en Chile. La agrupación Triple Negativa, Siempre Positivas, lanzó este jueves su manual Mariposas de Amor, Guía del Viaje: Cáncer Triple Negativo , que busca orientar a pacientes diagnosticadas con el cáncer de mama triple negativo. Esta es la primera guía informativa en Chile sobre el subtipo triple negativo , uno

Nuestras piernas sostienen el peso de la rutina, nos llevan a donde queremos llegar y, a menudo, son las que más sufren el cansancio diario. Pasar muchas horas de pie o sentados puede provocar pesadez, retención de líquidos y problemas de circulación. La buena noticia es que mantenerlas saludables y llenas de energía no requiere de tratamientos complejos; pequeños hábitos cotidianos pueden marcar una gran diferencia en cómo se sienten al final del día. Para empezar a cuidarla

En este Día de las Madres, queremos hacer una pausa para honrar la fuerza inagotable, el amor incondicional y la dedicación que cada una de ustedes entrega día tras día. Ser madre es una labor que transforma el mundo, pero sabemos que en esa entrega constante, a menudo postergan sus propias necesidades para cuidar de los demás. Hoy, más que celebrar con flores o palabras, queremos celebrar su vida y la importancia de su presencia en nuestras familias. Sin embargo, para seguir

Durante mucho tiempo existió la creencia de que las prendas de compresión eran antiestéticas o difíciles de combinar, pero la tecnología textil ha transformado por completo esta realidad. Hoy en día, cuidar la salud vascular no significa sacrificar el estilo personal. Las madres de todas las generaciones pueden disfrutar de una amplia gama de diseños, texturas y colores que se adaptan perfectamente a cualquier guardarropa, desde un atuendo profesional para la oficina hasta un

El bienestar de una madre suele ser el pilar fundamental del hogar, pero con frecuencia ellas postergan su propia salud por cuidar la de los demás. Es vital recordar que el sistema circulatorio funciona como una unidad integral: un corazón fuerte necesita de venas saludables para trabajar con eficiencia. Al fomentar chequeos regulares de la presión arterial y niveles de colesterol, no solo protegemos su corazón, sino que aseguramos que el flujo sanguíneo hacia sus extremidade

Mantener la salud vascular y muscular de las piernas de nuestras madres es fundamental para garantizar su independencia y calidad de vida. Una alimentación equilibrada, rica en fibra y baja en sodio, es el primer paso para evitar la retención de líquidos y mejorar la circulación sanguínea. Complementar esto con ejercicios suaves, como caminatas diarias o estiramientos sencillos en casa, ayuda a fortalecer las pantorrillas, las cuales actúan como el "segundo corazón" al bombea

Vivir con el lipedema implica entender que no existen "dietas milagro" ni soluciones universales. Sin embargo, el enfoque nutricional adecuado es una herramienta poderosa para reducir la inflamación y mejorar significativamente la calidad de vida. Para cuidar tu cuerpo desde el plato, estas son las claves esenciales: Prioriza alimentos frescos y poco procesados 🥑: Evitar los productos industriales y optar por materias primas naturales ayuda a reducir la retención de líquidos

Mover el cuerpo es una de las herramientas más poderosas para gestionar el linfedema y el lipedema, pero la clave está en la suavidad y la constancia . No se trata de llevar el organismo al límite, sino de estimular el sistema linfático y mejorar la circulación sin generar inflamación adicional. El ejercicio de bajo impacto permite que los tejidos se oxigenen y que el retorno venoso sea más eficiente, convirtiéndose en un aliado fundamental para reducir la pesadez y mejorar l

Cada año, cuando llega marzo, el mundo de la salud se tiñe de azul y se enfoca en una condición que, aunque afecta a millones, suele ser incomprendida: el Linfedema . Pero, ¿por qué marzo? ¿Y qué es exactamente lo que intentamos lograr este mes? Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber. ¿Qué es el Linfedema? Para entender la importancia de este mes, primero debemos entender al protagonista. El linfedema es una inflamación crónica (generalmente en brazos o piernas) causa